Pipakungen's Journal, 19 May 22

Jag vågar inte ta midjemåttet, men jobbyxorna sitter lite sämre efter 1 vecka på Rhodos. Det var kul men nu är det dags att jojja ner igen.

82.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1771 kcal

Fat: 93.71g | Prot: 82.81g | Carbs: 142.79g.   Breakfast: Köttfärsbiffar, Kokt Ägg. Lunch: Subway Chicken Teriyaki. Dinner: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Other: Marabou Drömkrisp. more...

3088 kcal

Exercise: Padel Tennis - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...