Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 92.25g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Русский Хлеб Батон Отрубной, Яйцо Куриное, Кофе, Тортик " Лёгкость". Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. Dinner: Кофе, Салат с сыром и копчёной грудкой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-shabaliba-74's Weight History
|