Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 63.61g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Булочка "Венская". Lunch: Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко, Овощное Соте, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Майонез, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|