Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 64.68g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино , Кофе с Молоком, Нектарин, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Батон, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебопек Мариинский Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Коркунов Конфета, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|