Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 86.41g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая АНТОНОВСКАЯ, Помидоры, Liberitas Оливки с Лососем, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Майсвард Лаваш Тонкий Традиционный. Dinner: Варенье, Савушкин Творог Мягкий 0%, Мёд, Савушкин Творог Классический 1%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|