Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 45.55g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семена Льна, Delicados Начос Оригинальные. Lunch: Жареное Яйцо, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Ашан Баклажаны по-Итальянски. Dinner: Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Индилайт Ветчина, Славянка Мороженое Левушка, Фруктовый Лед. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada_Diary's Weight History
|