Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 93.67g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Помидоры, Полба, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Сыр, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|