Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 26.18g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Печенье Сахарное "Деревенские Сливки". Lunch: Nestle Kit Kat Duo. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Печенье Сахарное "Деревенские Сливки", Картофель (без Соли, Отварной), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Тимоша Козинак Подсолнечный, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evachka_rrrr's Weight History
|