Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 46.48g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мерси Конфеты, Кофе, Ламбер Сыр Тильзитер, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Сметана 20%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|