DaryS16's Journal, 16 May 22

🌼Завтрак 16.05.2022
Навсегда в сердце..😍🤤
Правда, безумно нежно и вкусно🤤
Творог рассыпчатый савушкин 5.5% 150г, теос 2% 100г, овсянка эколайн 46г, банан 36г, клетчатка пшеничная 14г
453 калории, 40.93г белка, 13.67г жиров, 41.22г углеводиков

---

1663 kcal

Fat: 53.43g | Prot: 137.86g | Carbs: 157.55g.   Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка , Савушкин Творог 5,5%. Lunch: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Мелькруп Чечевица Благая, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Hortex Брокколи , Hortex Спаржа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный. Dinner: Савушкин Творог 5,5%, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Нутовая, Красное Яблоко, Яйцо. Snacks/Other: Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Виталад Протеиновый Батончик Малина, Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...