Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 163.99g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Эконом Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Гречка по купечески, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, ITLV Оливки без Косточки, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ПП пицца 🍕. Snacks/Other: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яичный Белок, Лианозовское Молоко 3,2%, Гречка по купечески, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joza2311's Weight History
|