Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 112.91g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Alpro Фундучное Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Пармезан (Твердый), Pretto Сыр Моцарелла, Pretto Сыр Рикотта, Щебекинская Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Протеиновый Кексик Фатеева. Snacks/Other: Останкино Дымовица из Лопатки, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|