Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
117.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 60.48g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, Красные Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Mission Deli Тортилья. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Распак Сухое Молоко 26%, Гуляш из Свинины, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яйцо (Целое), Яйцо Всмятку. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna.fuf's Weight History
|