Доброе утро всем! Я в поиске сбалансированного питания. Все считаю, взвешиваю, записываю.
|
2345 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 154.99g | Carbs: 314.26g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Куриное Филе, Гречневая Каша. Lunch: Хлеб, Лидкон Суп Гороховый . Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|