Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 28.84g | Carbs: 56.75g.
Breakfast: Ашан Орех Кедровый, Просто Мёд, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Булгур (Вареный). Dinner: Зелёный Луг Бифидокефир, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|