Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 119.75g | Prot: 60.87g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый. Lunch: Избенка Масло Топленое, Вешенки, Зеленый Перец, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Праздник Вкуса Курабье Бакинское, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Избенка Масло Топленое. Snacks/Other: Power Pro Nutsbar Hazelnut, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allright@'s Weight History
|