Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3320 kcal
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Fat: 103.56g | Prot: 207.10g | Carbs: 380.57g.
Breakfast: Maçã, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Italac Queijo Mussarela, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Dinner: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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