Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 129.46g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Националь Рис Краснодарский, DopDrops Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Яйцо, Оливковое Масло, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Гречка. Dinner: Макароны Цельнозерновые PENNE RIGATE, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, DopDrops Кокосовая Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.drogaleva's Weight History
|