Завтрак 218 ккал. Пушистый белковый омлет с сыром и укропом. Хлебцы с маслом и мёдом. Я готовилась к ним. Не люблю перебирать по калориям на примем пищи. Но муж открыз кусок, так что думаю лишних 18 ккал досталось ему 😅
|
992 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 122.29g | Carbs: 69.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семья Довольна Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мой Белок Яичный . Lunch: Лента Халва Воздушная Подсолнечная, Запеканка творожная. Dinner: Окей Говядина Вырезка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Fish House Креветки Королевские, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Белые Росы Творог Обезжиренный, Я Сок Виноградный Осветлённый, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|