DaryS16's Journal, 13 May 22

🌼Перекус 13.05.2022
Теос 2% 100г, клетчатка пшеничная 10г, грецкие орехи 6г, exponenta 60г, клубника(🤤!) 107г
В течение дня был еще протеиновый батончик виталад 10г
243 калории, 22.06г белка, 9.15г жиров, 20.71г углеводов

View Diet Calendar, 13 May 2022:
1667 kcal Fat: 53.12g | Prot: 137.49g | Carbs: 156.61g.   Breakfast: Евроопт Банан, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Савушкин Творог 5,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Hortex Спаржа, Мелькруп Чечевица Благая, Vegitalia Стебель Сельдерея Свежий, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Vegitalia Стебель Сельдерея Свежий, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Barilla Spaghettoni N.7. Snacks/Other: Клубника, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Грецкие Орехи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DaryS16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.