Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 77.61g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная , Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|