Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 44.07g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Творог 9%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мёд, Магнит Банан, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Голден Яблоко , Маяк Карбонад Элитный , Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selivanovayulia1977's Weight History
|