Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 83.89g | Carbs: 46.81g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|