Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 10.48g | Prot: 132.21g | Carbs: 45.82g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белые Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Жюльен, Ekoniva Молоко 1,5 %, Fitpit Казеиновый Протеин. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Запеканка творожная. Snacks/Other: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белые Росы Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|