jessmeh40's Journal, 14 May 22

Met Max een rondje, en al een heerlijk warm zonnetje. Begint goed, ontbijtje en koffie in de tuin ☘️🌱🌺🌸 fijne dag

---

1657 kcal

Fat: 63.55g | Prot: 95.27g | Carbs: 171.32g.   Breakfast: Melk (Halfvol), Koffie, Suiker, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Quaker Cruesli Rozijn. Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Melk (Halfvol), Suiker, Koffie. Dinner: Slagroom, Blauwe Bessen, Aardbeien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. more...

2129 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 1 hour and 5 minutes, Fitbit - 22 hours and 55 minutes. more...