Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 91.99g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Ultimate Nutrition Омега 3, Лакомо Сливки 10%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриный Суп Лапша, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой. Dinner: Fish House Снежный Краб, Nestle Мороженое Кит Кат, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой, Магнит Банан, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|