Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 48.76g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Federici Спагетти. Dinner: Петруха Филе Куриное Запечённое, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Вино Сухое, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|