Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 23.16g | Carbs: 90.09g.
Breakfast: Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Овсяная Каша на Молоке, Сухие Семена Чиа. Dinner: Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Snacks/Other: Яблоко, Сахар, Ашан Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada_Diary's Weight History
|