Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 80.51g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Черешня, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, SPAR Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Филе, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, SPAR Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|