Полимерная's Journal, 12 May 22

День 26й
Выяснила,что у весов треснули ножки,пока на них не полагаюсь.Поставила на новое место,откалибровала до покупки новых
10км пройдены✅
Тренировка❌ Решила дать отдых организму
Баночный массаж✅
Обертывание❌Поленилась

---

1596 kcal

Fat: 63.80g | Prot: 115.02g | Carbs: 139.43g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Natty's Арахисовая Паста Крем, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Союз Пищепром Спагетти, Растительное Масло. Dinner: Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...

1922 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...