Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 59.26g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.sherbaneva's Weight History
|