Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2015
|
72.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2015:
|
1694 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 72.31g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Кровяная Колбаса, Картофель Отварной. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Хурма, Молоко, Шоколадное Печенье, Milka Шоколад Молочный, Мандарины, Бекон, Мультизерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|