Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 80.04g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 20%, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Кекс Столичный, Лента Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|