Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 121.43g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная. Lunch: Мандарины, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Гороховый Суп. Dinner: Горбуша. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|