Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 27.63g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Томское Молоко Сыр Плавленный с Грибами, Русский Сахар Сахарный Песок, Лама Хлеб Порционный с Кунжутом, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Lunch: KDV Тараллини с Чесноком, Danone Danone Творожный Вишня и Банан. Dinner: Томское Молоко Сметана 10%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. Snacks/Other: Рахат Конфеты Ананасные, Перекресток Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|