На отжиманиях бицепс не работает 🤷🏻♂️
11 May 22 by member: EVGENIY 777
|
11 May 22 by member: toospherea
|
11 May 22 by member: roma_panchenko
|
11 May 22 by member: Наташа300
|
отжимания- это про грудные мышцы, а не про бицепс, там больше трицепс работает
11 May 22 by member: Екатерина230978
|
отжимания- это про грудные мышцы, а не про бицепс, там больше трицепс работает
11 May 22 by member: Екатерина230978
|
12 May 22 by member: sk.17
|
на отжиманиях работает все, товарищи "эксперты", в зависимости от постановки рук смещается акцент на ту или иную группу мышц. А руки работают всегда и везде
17 May 22 by member: Ланси86
|
Ланси, да, отжимания включают много мышц, НО НЕ БИЦЕПС. Бицепс - это сгибатель, а в отжиманиях вы руку с усилием РАЗгибаете - бицепс курит в это время, хоть как вы руки поставьте.
17 May 22 by member: TonyVZ
|
Руку увидела, жирный бочок - нет😉
17 May 22 by member: lynx258lynx
|