cereda_elena's Journal, 11 May 22

Однако, за неделю есть результат -1 кг. Он пока не чувствуется, капля в море…первоначальная цель была похудеть до 70. Подумала и разбила цель на несколько этапов. Пока худеем до 85. Дальше до 80,75,70

---

1906 kcal

Fat: 81.54g | Prot: 74.25g | Carbs: 219.44g.   Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Карась Жареный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Простоквашино Продукт Ряженковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сыробогатов Плавленый Сыр, Авокадо Авокадо. more...