510kcal for preworkout 120x push up
|
1820 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 70.38g | Carbs: 250.20g.
Breakfast: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tahu Goreng, Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Buncis, Nasi Putih. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pisang, Yakult Yakult, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu Goreng. Snacks/Other: Hatari Malkist, Gula Pasir, Monde Butter Cookies, Oreo Oreo Original, Hatari Peanut Biscuit, Pisang Kepok Rebus. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DOELAZIZ69's Weight History
|