Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 112.62g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Сыр Боженци, Яичный Белок, Яйцо, Лента Авокадо, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Банан, Редис, Доброфлот Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Магнит Банан, Snickers Мороженое Caramel, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Danone Yopro Blueberry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|