Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 141.30g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Останкино Блины с Печенью, Укроп, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ferrero Rondnoir, Фазер Хлеб Подовый, Суп 10.05.22, Салат 10.05.22. Dinner: Bezmuki Рафаэлло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Каждый День Вино Красное Полусладкое, Останкино Блины с Печенью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|