Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 145.68g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Гурманика Черешня без Косточки. Dinner: Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Рост Маслянистый Салат, Куриное Филе, Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aesthetics.my's Weight History
|