Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 101.76g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Заварной, Горбуша Жареная. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Snacks/Other: Козинаки, Яшкино Вафли Шоколадные, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ушки на макушке's Weight History
|