Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2014
|
55.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2014:
|
1385 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 144.07g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Говядина, Грецкие Орехи. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Капуста, Vici Креветки Очищенные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|