Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2014
|
55.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2014:
|
1393 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 144.75g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Говядина, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Брокколи, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Vici Креветки Очищенные, Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|