Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 128.79g | Carbs: 313.34g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 0,1%, Красное Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Dinner: Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: Балтика Пиво 0, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|