Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 81.71g | Carbs: 336.47g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Блины на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Макароны или Лапша с Сыром, Сливочное Масло, Мегас Хлеб Ржаной, Манник. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|