Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2014
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2014:
|
1441 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 90.75g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кофе. Lunch: Мандарины, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сливочное Масло, Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Ром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|