wojtowniczka's Journal, 07 May 22

Pierś z kurczaka pieczona z porem i beszamelem + brokuły i kalarior bez soli :)

---

2378 kcal

Fat: 84.83g | Prot: 114.85g | Carbs: 241.69g.   Breakfast: Maliny, One Day More Owsianka Jabłkowa z Cynamonem. Lunch: Orlen Cafe Latte. Dinner: Por, Sos Beszamelowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Gelatelli White Chocolate Almond, Nestlé Lody Kaktus, Ogórek Kiszony , Wino Czerwone Wytrawne, Gzella Pasztetowa Lux, Chleb Pszenny , Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną. more...

2008 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Cardio - 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...