Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 95.45g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяное Печенье Домашнее, Чай. Lunch: Шашлык Куриный. Dinner: Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|