|
Сегодня как то так... Вода и жкт влияют, скорее всего
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 137.93g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Евроопт Банан, Эколайн Овсянка, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Красное Яблоко, Vegitalia Стебель Сельдерея Свежий, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Яичный Белок, Фермер Нут, Vici Аргентинская Мерлуза, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Яйцо. Dinner: Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta , Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Слодыч Печенье К Чаю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|